Feldenkrais Intensiv Tage 2012 in Basel, Bern und Zürich
BERN (CH)
Samstag 3. März 2012 in Bern
"Zum Davonlaufen"
Die Dynamik der Füsse und Hüftgelenke für müheloses Gehen und ihr Bezug zur Aufrichtung.
Samstag 3. November 2012 in Bern
"Knie Fälle"
Was haben die Knie mit dem Rücken zu tun und mit dem Becken? Was hilft Knien stabiler und belastbar zu bleiben?
Kursort ist die Prisma Schule für Bewegung, Klösterlistutz 18, 3010 Bern (am Bärengraben)
Kursgebühr pro Tag CHF 130.-. Kurszeiten jeweils 11.00 bis 17.00. Anschliessend von 17.00 - 18.00 Gesprächsrunde für Interessierte mit Informationen und Fragen zur neuen Feldenkrais Ausbildung Bern.
ZUERICH (CH)
Samstag 28. April 2012
"Von Händen & Fluegeln"
Die Verbindung der Hände zu den Schulterblättern, dem Schultergürtel und der dreidimensionalen und stabilen Einbindung zum Rumpf. Aspekte der "Greifhand" (Greifen) und der "Flughand" (Hinausreichen) bzw. den dazugehörigen Fingern werden beleuchtet. Viele Menschen entwickeln in alltäglichen Bewegungen eine Überbetonung des Greifens und Haltens verbunden mit dem Gefühl von Anspannung und Enge. Daraus kann eine anhaltende Überbeanspruchung der Schultern und des Nackenbereichs resultieren und sich auch auf Augen, Kiefer und Stimme auswirken.
Kursort ist das Altersheim Limmat, Limmatstrasse 186 in 8005 Zürich (beim Hauptbahnhof)
Kursgebühr pro Tag CHF 130.-. Kurszeiten jeweils 11.00 bis 17.00. Anschliessend von 17.00 - 18.00 Gesprächsrunde für Interessierte mit Informationen und Fragen zur neuen Feldenkrais Ausbildung Bern.
BASEL (CH)
Samstag 23. Juni 2012 in Basel
"Entlastungen"
Auf dem oberen Brustkorb und dem Schultergürtel lasten oft zuviel Anspannung. Dies kann mit schlechter Haltung, angestrengten Augen, Nackenproblemen und Konzentrationsschwierigkeiten einhergehen. Der Intensivtag soll Wege zur Entlastung und zu einer nachhaltigen Verbesserung im Alltag aufzeigen.
Kursort in Basel ist das Betagtenzentrum Zum Wasserturm in Bruderholz, Giornicostrasse 144, 4059 Basel (Bruderholz), Kursgebühr pro Tag CHF 130.-
Kurszeiten jeweils 11.00 bis 17.00. Anschliessend von 17.00 - 18.00 Gesprächsrunde für Interessierte mit Informationen und Fragen zur neuen Feldenkrais Ausbildung Bern.
Die Intensivtage sind offen für alle Interessierten, mit und ohne Vorkenntnisse der Feldenkrais Methode, die Tage können selbstverständlich einzeln besucht werden.
Anmeldung bei Angelica Anke Feldmann
Weitere Seminare:
26./27. Januar 2013 in Karlsruhe (D)
"Feldenkrais und authentische Bewegungsgestaltung - Entfaltung vom Boden in den Raum"
Initiation, Sequenz, Richtung, Anstrengungslosigkeit, subtile Bewegung, Arbeit mit Beschränkungen, Offenheit für neue Lösungen, nonverbale Kommunikation - Elemente, die aus der Feldenkrais-Arbeit vertraut sind, werden alleine und dann auch im Dialog mit einem Partner oder einer Gruppe angewandt.
Die Entwicklung verläuft in einem sich organisch entfaltenden Prozess vom Boden in die Aufrichtung, in den Raum, in freie Bewegung und in die Komposition. Bewegung und Tanz werden als Medium der Bewusstwerdung und der Erweiterung des eigenen authentischen Bewegunsgausdrucks und Körpersprache verstanden.
Anmeldung und Information: Charlotte Fichtl Draisstr. 6 D - 76135 Karlsruhe
Kursgebühr 200/ 220.- € T. +49 721 859398 ch.fichtl@fichtl-feldenkrais.de
17.- 19. Mai 2012 in GRAZ, Österreich
Die Feldenkrais Methode
Thema "Von Händen und Flügeln"
Das Seminar beschäftigt sich mit der Verbindung der Hände zu den Schulterblättern, dem Schultergürtel als Ganzes und der dreidimensionalen Verbindung zum Rumpf. Aspekte der "Greifhand" (Greifen) und der "Flughand" (Hinausreichen) bzw. den dazugehörigen Fingern werden beleuchtet und wie sich unser individueller Gebrauch im Alltag auswirkt. Viele Menschen entwickeln eine zu starke Betonung des Greifens und Haltens verbunden mit dem Gefühl von Anstrengung. Daraus kann eine anhaltende Überbeanspruchung der Schultern und des Nackenbereichs resultieren und sich auch auf Augen, Kiefer und Stimme auswirken.
Das Seminar ist offen für alle Interessierten, es sind keine Vorkenntnisse notwendig.
Kurszeiten: Do - Sa 10.00 - 17.00 mit Pause
Anmeldung im Bildungshaus Mariatrost, Graz - www.mariatrost.at
